Blog

Seringkali muncul pertanyaan dalam pikiran Anda, suplemen apakah yang baik untuk kesehatan?

Suplemen adalah vitamin tambahan yang dapat melindungi tubuh dari penyakit. Begitu banyak suplemen yang beredar sehingga ada sebagian suplemen yang tidak familiar di tengah masyarakat.

Di bawah ini adalah 6 suplemen yang ternyata dapat menyehatkan tubuh walaupun selama ini tidak mendapatkan perhatian masyarakat. (dikutip dari: merderka[dot]com)

[tabs][tab title=”Royal jelly”]Suplemen yang diciptakan dari kelenjar lebah ini dapat menghilangkan penyakit hati, insomnia, kolesterol, dan asma. Selain itu diyakini royal jelly dapat mengurangi tanda-tanda penuaan fisik dan meningkatkan kekebalan tubuh serta kelenjar tiroid.[/tab][/tabs]

[tabs][tab title=”Ferulic acid”]Suplemen ferulic acid memberikan manfaat kesehatan tubuh baik dari dalam maupun dari luar. Suplemen ini adalah antioksidan dosis tinggi yang dapat membantu tubuh melawan radikal bebas. Seperti dilansir dari quickeasyfit.com, terdapat penelitian yang menunjukkan bahwa ferulic acid dapat mengobati diabetes, kanker prostat, paru-paru, penyakit hati, dan penyakit pada saluran pencernaan.[/tab][/tabs]

[tabs][tab title=”Bilberry”]Bilberry adalah suplemen yang baik untuk meningkatkan kualitas penglihatan. Suplemen bilberry berasal dari buah bilberry yang mengandung anthocyanosides yang dapat memperbaiki kerusakan sel dalam tubuh manusia, memperbaiki kerusakan retina, dan penyakit mata lainnya seperti katarak dan glukoma.[/tab][/tabs]

[tabs][tab title=”Aprikot”]Biji aprikot mengandung kadar amygdalin yang tinggi. Amygdalin digunakan sebagai obat kanker di Rusia sejak tahun 1800-an.[/tab][/tabs]

[tabs][tab title=”Kunyit”]Salah satu bumbu dapur ini menyediakan zat anti-inflamasi yang dapat digunakan untuk mengobati sakit perut, diare, sakit kuning, dan penyakit yang menyerang kantung empedu. Penelitian juga menunjukkan bahwa makanan yang kaya akan kunyit dapat mengurangi resiko kanker.[/tab][/tabs]

Mengkonsumsi suplemen berarti memberikan tubuh tambahan energi, Anda bisa bergerak aktif secara optimal jika tubuh sehat dan kesehatan tubuh menjadikan jiwa  yang sehat pula serta kesehatan jasmani dan rohani juga turut mempengaruhi mood (perasaan), sehingga dapat dipastikan mengkonsumsi yang baik akan memberi efek positif bagi mood dalam diri Anda.

Bisa dibayangkan jika seseorang yang pada tubuhnya terjangkit atau mempunyai penyakit yang dideritanya, setiap saat akan terus saja mengulangi perasaan sakit dan kegembiraannya hilang oleh rasa yang dideritanya. Penting bagi kita untuk selalu menjaga dan merawat diri kita selagi kita sehat, karena saat sakit Anda akan menyadari betapa pentingnya arti sehat yang sesungguhnya. Seperti pepatah mengatakan “Alangkah lebih baik Mencegah dari pada Mengobati”.

Kita akan selalu sehat jika kita mau selalu menjaga dan merawat tubuh kita untuk selalu sehat.

Semoga bermanfaat.

Salam Sehat,